24.9. Dr Dorothea Portius: Ernährung für mehr Wohlbefinden während der Peri- und Menopause

Kennst du das Gefühl, dass sich plötzlich vieles in deinem Körper verändert, ohne dass du so richtig verstehst, warum – und vor allem, was du dagegen tun kannst?

Genau darum geht es bei unserer Masterclass mit Dr. Dorothea Portius. Nach einem kurzen Impulsvortrag öffnen wir bewusst den Raum für eure eigenen Fragen – ihr könnt live alles ansprechen, was euch in dieser Lebensphase rund um Ernährung wirklich beschäftigt, ganz persönlich und direkt.

Unsere Expertin Dr. Dorothea Portius, eine der führenden Stimmen an der Schnittstelle von Ernährungswissenschaft, Prävention und Gesundheitsinnovation. Als promovierte Ernährungswissenschaftlerin mit Fokus auf Frauengesundheit und Healthy Longevity berät sie Unternehmen und Organisationen im Gesundheitssektor und ist als Ernährungsexpertin regelmäßig bei MDR und ARD zu sehen.

Ich freu mich riesig auf einen Abend voller ehrlicher Fragen und fundierter Antworten – meldet euch gern an!

12.10. Romina Grieger: Von der Kopfhaut bis zur Seele: ganzheitliche Haargesundheit

Kein Shampoo dieser Welt bringt deine Haare zum Wachsen – aber es gibt einiges, das wirklich einen Unterschied macht. Romina Grieger-Bramkamp zeigt uns, wie gesunde Haare wirklich entstehen: nicht von außen mit dem nächsten Wundermittel, sondern im Zusammenspiel von Kopfhaut, Körper und den richtigen Wirk- und Pflegestoffen von innen und außen.

In dieser Masterclass geht Romina auf die Fragen ein, die viele von uns beschäftigen: Warum lässt sich Haarausfall so schwer stoppen? Was hilft wirklich bei trockener, alternder oder fettiger Kopfhaut, bei Schuppen oder Schuppenflechte? Und wie unterscheiden sich androgener, telogener, kreisrunder und diffuser Haarausfall – und was bedeutet das für die eigene Behandlung? Ganz praktisch und mit echtem Expertenwissen bekommen wir Impulse, wie wir Haare und Kopfhaut nachhaltig gesund halten können.