22.10. Der Schlüssel zu wahrer Vitalität – Warum Zellgesundheit & Omega 3 die Basis für dein Wohlbefinden sind

Fühlst du dich trotz gesunder Ernährung und Selfcare manchmal müde oder nicht komplett in deiner Kraft? Der Schlüssel zu nachhaltiger Energie und echter Vitalität liegt tief in unserem Körper – in jeder einzelnen unserer Zellen.

In dieser Masterclass nehmen euch Physiotherapeutin & Zellgesundheits-Expertin Sandra Grewe und Julia Richter mit an den Ursprung unserer Gesundheit. Denn nur wenn deine Zellmembranen elastisch sind, kommen Nährstoffe dort an, wo sie gebraucht werden.

Das nimmst du aus der Masterclass mit:

Zellgesundheit verstehen: Warum gesunde Zellhüllen die Voraussetzung für volle Energie und Aufnahmefähigkeit sind.

Treibstoff für Körper & Geist: Welche Rolle Omega 3, Vitamin K2D3 und Mineralstoffe für Herz, Gehirn und gesunde Alterungsprozesse spielen.

Einfache Longevity-Hacks: Wie du stille Entzündungen reduzierst und dich im Alltag spürbar fitter und fokussierter fühlst.

Freut euch auf fundiertes Wissen ohne Fachchinesisch, praktische Alltagstipps und einen inspirierenden Austausch!

6.11. Ganzheitliche Hautpflege – die beste Version deiner Haut durch Balance

10-Step-Routinen, Wirkstoff-Hypes, neue Must-haves, Hauttypen und ständig wechselnde Empfehlungen – Hautpflege kann heute schnell überfordernd werden. Doch was braucht die Haut wirklich? Welche Basics zählen? Welche Wirkstoffe sind tatsächlich sinnvoll, wie viel davon braucht es – und was steckt eigentlich hinter all den Versprechen?

Denn deine Haut folgt keinen Trends.

Sie verändert sich mit deinem Leben; durch Hormone, Stress, Schlaf, Ernährung, Jahreszeiten, Umwelt und Alter. Genau deshalb greift die klassische Einteilung in feste Hauttypen oft zu kurz.

Maya Neuwirth beschäftigt sich seit über 15 Jahren intensiv mit Haut, Kosmetik und Hautgesundheit. Sie hat direkt an Kundinnen in der Kabine gearbeitet - mit echter Haut, echten Problemen und echten Erwartungen - später in unterschiedlichen Managementpositionen der Kosmetik- und Pharmaindustrie und strategisch auf Unternehmensseite. Heute entwickelt sie mit Love it Pure ihre eigenen Produkte und Hautpflegekonzepte. Als gelernte Visagistin kennt sie außerdem beide Seiten: Hautpflege und Make-up. Für sie schließen sich diese Welten nicht aus. Im Gegenteil: Gesunde, gut verstandene Haut ist die beste Basis für alles, was danach kommt.

Ihr Blick auf Haut war dabei schon immer ganzheitlich. Denn unsere Haut ist nicht nur Oberfläche, sondern unser größtes Organ, beeinflusst von Hormonen, Stress, Ernährung, Schlaf, Lebensstil, Umwelt und dem, was wir täglich auf sie auftragen. Genau deshalb hat Maya zusätzlich Lebensmittelwissenschaften studiert, um Hautgesundheit noch umfassender zu verstehen. Ihre Expertise wurde mehrfach ausgezeichnet, geprägt hat sie aber vor allem die jahrelange Arbeit mit Menschen und die Frage, warum so viele trotz zahlreicher Produkte und aufwendiger Routinen dauerhaft unzufrieden mit ihrer Haut bleiben.

Seit 2020 bündelt Maya all diese Erfahrungen in ihrer eigenen Holistic Skincare & Wellbeing Brand Love it Pure. Entstanden ist die Marke aus ihrer ganz eigenen Art, Hautpflege neu zu denken: weniger „Anti“, weniger starre Kategorien und weniger Überforderung, dafür mehr Verständnis für die Haut, mehr Individualität, mehr Balance und ein langfristiger Blick auf Hautgesundheit.

In der Masterclass nimmt Maya euch mit durch den Dschungel der Beauty-Industrie und gibt euch einen klaren, einfachen Fahrplan an die Hand: Was sind die wirklichen Basics? Brauche ich eine 10-Step-Routine? Welche Mythen halten sich hartnäckig? Welche Wirkstoffe machen wirklich Sinn und wie viel davon braucht meine Haut überhaupt? Warum verändert sich meine Haut ständig? Warum greift die klassische Einteilung in feste Hauttypen oft zu kurz? Und was bedeutet ganzheitliche Hautpflege eigentlich konkret?

Gerade wenn sich Haut im Laufe des Lebens verändert, etwa durch hormonelle Veränderungen, Stress, neue Lebensphasen oder das Älterwerden, wird es umso wichtiger, nicht einfach dieselbe Routine immer weiterzuführen, sondern die eigenen Hautbedürfnisse wirklich zu verstehen. Dabei geht es nicht darum, euch noch mehr Produkte zu empfehlen. Sondern darum, Hautpflege so verständlich zu machen, dass sie zum No-Brainer wird: individuell, sinnvoll und so unkompliziert, dass sie am Ende wieder das sein darf, was sie eigentlich sein sollte: etwas, das gut tut und Spaß macht.