2.9. Imme Kock: I'M ME – Sei ganz Du. Wo stehst du & was hält dich zurück?

Wie wäre es, wenn Du in allen Bereichen Deines Lebens ganz Du selbst sein könntest?

In dieser Masterclass schaust Du ehrlich hin: wo Du bereits Du selbst bist — und wo Du Dich noch zurückhältst. Denn wenn Du Dir erlaubst, ganz Du selbst zu sein, passiert etwas Magisches — Du wirst leichter, freier und verbundener. Mit Dir. Mit Deinem Leben. Mit dem, was wirklich zählt.

Freu Dich auf eine Körperübung, einen kraftvollen Impuls und echten Austausch.

Für Frauen, die bereit sind ganz sie selbst zu sein. Happy, wild & free.

25.8. Eva Imhof: Stark durch das Leben: Resilienz als Schlüssel für mehr Gelassenheit und innere Kraft

Das Leben hält für uns alle Herausforderungen bereit. Doch was hilft uns, auch in schwierigen Zeiten handlungsfähig zu bleiben, neue Perspektiven zu entwickeln und sogar gestärkt aus Krisen hervorzugehen?

In diesem Workshop zeige ich, warum Resilienz erlernbar ist und welche Fähigkeiten uns dabei unterstützen, Belastungen besser zu bewältigen. Gemeinsam entdecken wir, was Menschen innerlich stark macht, wie wir unsere persönlichen Kraftquellen aktivieren können und was Selbstfürsorge wirklich bedeutet.

Freut euch auf einen inspirierenden Austausch, praktische Übungen und konkrete Impulse für mehr mentale Stärke, Lebensfreude und Balance im Alltag. Denn jede Frau trägt bereits viele Ressourcen in sich. Manchmal müssen wir sie nur wiederentdecken.

20.7. Ruth Moschner: Bist Du bereit für das nächste Level? Lebst Du schon Dein eigenes Leben oder führst Du einfach das fort, was sich andere vor Jahrhunderten ausgedacht haben? Eine Bucketlist zu haben, ist ja ganz nett. Hier kommt die Version für Fortgeschrittene, ihre große Schwester: die Fuckit-List!

Zwischen all dem Wissen über Ernährung geht oft das Entscheidende verloren: der eigene Körper. Was als gesund gilt, passt nicht automatisch zu jedem Menschen – denn dein Darm, Hormone und dein Leben erzählen ihre eigene Geschichte. 

Dieser Workshop unserer “Darm-Expertin” Birgit öffnet den Raum: weniger oder kaum Regeln und mehr Verständnis dafür, warum Veränderung oft ausbleibt – und was sich verändert, wenn Ernährung wieder ganz persönlich wird.

Manchmal beginnt Veränderung genau da, wo man aufhört, aufzuhören.

9.7. Stark im Dialog! Wie Klarheit Konflikten vorbeugt - mit Miriam Rocca

Ein inspirierender Workshop für neue Perspektiven: Wir schaffen Raum für Verständnis und entdecken, wie innere Klarheit und bewusste Kommunikation Konflikte vermeiden helfen.

Im Fokus steht, eigene Bedürfnisse wahrzunehmen, klar auszudrücken und gleichzeitig in echtem Dialog zu bleiben – ein Dialog, der stärkt und verbindet bevor es überhaupt schwierig wird.